آلام الدورة الشهرية واضطرابات الدورة

تؤثر آلام الدورة الشهرية (عسر الطمث) واضطرابات الدورة على كثير من النساء شهرًا بعد شهر، وقد تقيّد الحياة اليومية بشكل ملحوظ. في الاستشارة المرئية يقدم لكِ الأطباء المشورة بسرية حول الأسباب المحتملة وخيارات العلاج. وبعد التقييم الطبي يمكن إصدار وصفة طبية خاصة لعلاج مناسب للألم.

١٢ طبيبًا متاحون الآن

نظرة عامة

تُعد آلام الدورة الشهرية (عسر الطمث) من أكثر الشكاوى النسائية شيوعًا، وتصيب الشابات على وجه الخصوص. ومن الأعراض النموذجية آلام تشنجية في أسفل البطن تبدأ قبيل النزيف أو مع بدايته وقد تستمر من يوم إلى ثلاثة أيام. وكثيرًا ما تصاحبها آلام الظهر والغثيان والصداع والإرهاق. كما يمكن لاضطرابات الدورة الأخرى، مثل تقلبات المزاج أو الشد في الثديين أو النزيف غير المنتظم، أن تؤثر بشكل ملموس على الحياة اليومية. في الاستشارة المرئية لدى OpenClinic24 تناقشين أعراضكِ بسرية ومن دون غرفة انتظار مع طبيبة أو طبيب. وبعد التقييم الطبي يمكن إصدار وصفة طبية خاصة لعلاج مناسب للألم، مثلاً لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو الأدوية المضادة للتشنج. وتتم المحاسبة وفقًا للائحة أتعاب الأطباء الألمانية (GOÄ) للمؤمَّنات تأمينًا خاصًا ولمن يدفعن التكاليف بأنفسهن. وتجدين مزيدًا من المعلومات حول الدورة الشهرية ومنع الحمل والفحوصات الوقائية في قسم صحة المرأة لدينا.

الأسباب الشائعة

في عسر الطمث الأولي لا يوجد مرض عضوي كامن، إذ تنشأ الآلام بفعل نواقل ينتجها الجسم (البروستاغلاندينات) تجعل عضلات الرحم تنقبض؛ وهذا هو الشكل الأكثر شيوعًا بفارق كبير لدى الشابات. أما في عسر الطمث الثانوي فتكون الشكاوى نتيجة لمرض كامن. ومن الأسباب المحتملة: بطانة الرحم المهاجرة، والأورام الليفية، وأكياس المبيض، والالتهابات في الحوض، أو وجود لولب لمنع الحمل. كما يمكن للتوتر وقلة النوم والتدخين وقلة الحركة أن تزيد من شدة آلام الدورة. وإذا ظهرت آلام شديدة لأول مرة بعد سن الخامسة والعشرين، أو ازدادت على مدى عدة دورات، أو استمرت أيضًا خارج فترة الحيض، فإن ذلك يرجّح وجود سبب ثانوي ينبغي توضيحه لدى طبيب أمراض النساء.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

اطلبي تقييمًا طبيًا لأعراضكِ إذا كانت الآلام شديدة لدرجة أنكِ تتغيبين بانتظام عن المدرسة أو الجامعة أو العمل، أو إذا لم تعد التدابير المعتادة مثل الحرارة كافية، أو إذا تغيّرت آلامكِ بمرور الوقت. ومن العلامات التحذيرية التي تستلزم فحصًا نسائيًا في وقت قريب: نزيف غزير أو مطوّل بشكل غير معتاد، ونزيف بين الدورات، وألم أثناء الجماع، وآلام خارج فترة الحيض، إضافة إلى الحمى أو الإفرازات غير الطبيعية. أما الآلام المفاجئة والشديدة جدًا في أسفل البطن، لا سيما إذا ترافقت مع إغماء أو ضعف في الدورة الدموية أو نزيف غزير جدًا أو حمى مرتفعة، فقد تدل على حالة طارئة مثل الحمل خارج الرحم أو التواء المبيض؛ في هذه الحالة اتصلي فورًا برقم الطوارئ 112. والاستشارة المرئية مناسبة في المقام الأول للمشورة وعلاج الألم في حالات آلام الدورة المعروفة وغير المصحوبة بمضاعفات.

الأعراض ودواعي الاستعمال

آلام تشنجية في أسفل البطن آلام شادّة في أسفل الظهر غثيان وفقدان الشهية صداع أثناء الحيض تعب وإرهاق تقلبات مزاجية وسرعة انفعال شد وألم في الثديين قبل الدورة نزيف غير منتظم أو غزير

خيارات العلاج

  • استشارة طبية عبر الفيديو حول الدورة الشهرية وأسباب الألم وتدابير المساعدة الذاتية
  • بعد التقييم الطبي: وصفة طبية خاصة لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية
  • بعد التقييم الطبي: أدوية مضادة للتشنج (مضادات التقلصات)
  • استشارة حول خيارات العلاج الهرموني، وعند الاقتضاء التوصية بمراجعة طبيب أمراض النساء
  • تطبيقات الحرارة وتقنيات الاسترخاء
  • توصيات بشأن الحركة والنوم والتغذية
  • تدوين مذكرات الدورة الشهرية لتقييم الأعراض بشكل أفضل

ملاحظات مهمة

  • لا تُغني الاستشارة المرئية عن الفحص النسائي. عند استمرار الأعراض أو تفاقمها أو ظهورها لأول مرة بشدة كبيرة، يلزم إجراء فحص بدني مع تصوير بالموجات فوق الصوتية في عيادة.
  • راجعي الطبيب في أقرب وقت إذا ظهرت الآلام لأول مرة بشدة كبيرة، أو تغيّرت بمرور الوقت، أو ترافقت مع حمى أو نزيف غزير بشكل غير معتاد أو نزيف بين الدورات.
  • عند حدوث آلام مفاجئة وشديدة جدًا في أسفل البطن، أو إغماء، أو نزيف غزير مع ضعف في الدورة الدموية، أو حمى مرتفعة، اتصلي فورًا برقم الطوارئ 112.
كيف يعمل

سير العمل لدى OpenClinic24

خطوة 01

تعبئة الاستبيان

معلومات موجزة عن الأعراض

خطوة 02

يتصل بك الطبيب

استشارة بالفيديو خلال دقائق

خطوة 03

استلام المستندات

وصفة طبية أو إجازة مرضية أو إحالة رقميًا

Estimated wait

~ min wait

علاجات ذات صلة

حالات أخرى نعالجها عبر الاستشارة بالفيديو.

AVAILABLE NOW

Video consultation — usually <15 min wait

ملاحظة طبية: لا يُغني هذا عن الفحص الطبي المباشر لدى الطبيب. المعلومات الواردة في هذه الصفحة هي للتوجيه العام فقط. في الحالات الطارئة يُرجى الاتصال بالرقم 112.

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني الحصول على وصفة طبية لآلام الدورة الشهرية عبر الاستشارة المرئية؟

بعد التقييم الطبي يمكن إصدار وصفة طبية خاصة خلال الاستشارة المرئية، مثلاً لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو الأدوية المضادة للتشنج. ويقرر الطبيب خلال المحادثة، بناءً على معلوماتكِ، ما إذا كانت الوصفة مناسبة. ولا يوجد حق مكتسب في الحصول على دواء معيّن.

كم تبلغ تكلفة العلاج وهل يغطي تأميني التكاليف؟

تتم المحاسبة كخدمة خاصة وفقًا للائحة أتعاب الأطباء الألمانية (GOÄ). ويمكن للمؤمَّنات تأمينًا خاصًا عادةً تقديم الفاتورة إلى شركة التأمين الصحي؛ ويعتمد سداد التكاليف ومقداره على شروط العقد. وتحصل من تدفع التكاليف بنفسها على فاتورة شفافة وفقًا للائحة GOÄ. كما يمكن للمؤمَّنات في التأمين القانوني الاستفادة من الخدمة على نفقتهن الخاصة.

كيف أعرف ما إذا كانت آلام دورتي الشهرية غير خطيرة؟

لدى كثير من الشابات يوجد ما يسمى عسر الطمث الأولي دون سبب عضوي. ومن العلامات التحذيرية لوجود مرض كامن يستلزم العلاج: آلام شديدة جدًا أو متزايدة، وأعراض خارج فترة الحيض، وألم أثناء الجماع، ونزيف غزير بشكل غير معتاد أو نزيف بين الدورات. في هذه الحالات ينبغي إجراء فحص نسائي لاستبعاد أمراض مثل بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية.

هل يمكن لوسائل منع الحمل الهرمونية أن تساعد ضد آلام الدورة الشهرية؟

يمكن لوسائل منع الحمل الهرمونية أن تخفف آلام الدورة لدى كثير من النساء، لأنها تنظّم الدورة وتقلل النزيف. أما ما إذا كان العلاج الهرموني مناسبًا لكِ فيتطلب تقييمًا طبيًا فرديًا للفوائد والمخاطر. وفي الاستشارة المرئية تحصلين على استشارة أولية بهذا الشأن؛ وعند الاقتضاء يُنصح بمراجعة عيادة أمراض النساء.

ماذا يمكنني أن أفعل بنفسي ضد آلام الدورة الشهرية؟

من التدابير المجرَّبة: وضع الحرارة على أسفل البطن، وممارسة الحركة بانتظام، والنوم الكافي، وتقنيات الاسترخاء. وتساعد مذكرات الدورة الشهرية على التعرف على الأنماط والمحفزات وتسهّل المحادثة الطبية. وإذا لم تكفِ هذه التدابير، فناقشي خيارات علاج الألم الأخرى مع الطبيب.